建立孩子的安全感 ——全国家长公益读书《爱与教养的双人舞》第二讲

2023/2/17 13:37:52 人评论 次浏览 分享 分类:最新动态     发布人:罗京宁

    2023年215日晚19:30叙事家庭教育公益读书会活动《爱与教养的双人舞》第二讲在家长们的期待中再次拉开了帷幕。读书会由南京市罗京宁德育名师工作室、南京心理学会叙事治疗专委会等共同主办,全国百余所学校的家长近万人次参与了当天的直播学习。




    “江西省萍乡市未成年人心理健康辅导中心领衔人钟妮老师主持本讲活动,全国著名的叙事心理研究专家赵兆博士担任读书会导师。赵博士是南京心理学会秘书长,南京市中小学生心理援助中心培训师、督导师,长期从事叙事治疗的临床实践和研究。本讲由赵博士带领家长们共读《爱与教养的双人舞聚焦依恋关系的养育方式》的第二章安全感的建立。




    直播活动中,钟老师首先分享了部分家长的第一讲的学习心得,在分享的过程中我们欣喜地发现有很多家长非常重视家庭教育,并且认真地学习新的育儿理念,赵博士也给与了精彩点评,第二讲课从建立安全感开始,安全感是建立依恋关系的基础,孩子向父母做出依恋行为,就是为了确保自己的安全,每当孩子感到不安全时,通过依恋行为向父母寻求帮助,可以重新获得安全感,并列举出孩子寻求安全感的表现。




     接下来,赵博士重点向家长们介绍了依恋行为被忽视的后果,以及安全感缺失的后果,并介绍了安全感的重建的方法1.确保孩子身边有稳定的依恋对象 2.保持可预测性(家庭生活习惯和家长自身的可预测性)3.父母管教时提升安全感(稳定温和的管教和透明的管教并察觉和安抚孩子的情绪)4.提前做好变化和分离的应对准备(提前告知家庭重大变化和决策,为分离做好应对准备)5.避免不理孩子 6.审慎应对意外情况 7.修复安全感这些重建安全感的方法让家长们获益良多。



在谈到修复安全感的时候,赵博士给出了如下技巧:

1.识别孩子的内在需求

2.鼓励孩子真实表达

3.家长表达真实感受 


最后赵博士也给家长们一些提升安全感技巧,并着重强调了母亲的安抚技巧。

1.和孩子共享积极情绪

2.安抚孩子的负面情绪

3.整理孩子的感受




    精彩的讲座结束后,进入到互动答疑环节。赵博士针对家长们提出的代表性问题进行了专业而又亲切地解答。许多家长还在学校读书群中分享了学习感受和认真听课的过程。




南京市浦口区行知中学九1班陈金豪家长

    首先,感谢学校组织的这次读书会活动,我也认真聆听了赵博士的讲座,内容非常精彩且受用。让我深刻体会到在孩子成长过程中,如何更深入的去了解孩子,特别是处于青春期的孩子。我和儿子之间相处的还算比较好,平时在学校里的点滴事情,都愿意与我分享,我也乐于倾听。下面向大家分享一个我家育儿案例吧!我的儿子从出生一直到小学阶段,平时的日常生活我管的比较多,学习上则是妈妈管的多一些,孩子也被她管的很好,非常听她的话,她管的比较严格,久而久之,孩子发生了一些变化。由原来的听她的话到开始怕她。到初中阶段,男孩子慢慢的进入了叛逆期,妈妈依然用小学时的方法来管他,一次,两次,我发现他逐渐有了小情绪,开始抵触妈妈。后来发展到和妈妈顶嘴,情绪化,咬牙切齿,关闭自己房间的门等等。我开始为这些事情犯起了愁,就去找应对的方法,主动找孩子聊天,告诉他,遇到任何事,给自己3分钟冷静时间,也许3分钟后,什么事情也没有发生。慢慢的我发现,进入初中的孩子,父母必须要改变原有的教育方式,要观察他的表情、眼神、姿体动作等。更多的是理解、观察和换位思考。今天听了赵博士的讲座,让我受益匪浅,在今后教育孩子方面,更多的是关心,是理解,从而为他营造一个舒适的成长环境。



    赵博士共开设十次讲座来讲授本书,每半月一次直播,结合书籍和赵博士临床案例讲解相关知识理论,帮助家长优化养育理念,同时帮助家长掌握关键养育技能,密切亲子关系。

    家长们都很期待第三讲活动的到来!

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