2023年2月15日晚19:30,“叙事家庭教育公益读书会”活动《爱与教养的双人舞》第二讲在家长们的期待中再次拉开了帷幕。读书会由南京市罗京宁德育名师工作室、南京心理学会叙事治疗专委会等共同主办,全国百余所学校的家长近万人次参与了当天的直播学习。
“江西省萍乡市未成年人心理健康辅导中心”领衔人钟妮老师主持本讲活动,全国著名的叙事心理研究专家赵兆博士担任读书会导师。赵博士是南京心理学会秘书长,南京市中小学生心理援助中心培训师、督导师,长期从事叙事治疗的临床实践和研究。本讲由赵博士带领家长们共读《爱与教养的双人舞—聚焦依恋关系的养育方式》的第二章安全感的建立。
直播活动中,钟老师首先分享了部分家长的第一讲的学习心得,在分享的过程中我们欣喜地发现有很多家长非常重视家庭教育,并且认真地学习新的育儿理念,赵博士也给与了精彩点评,第二讲课从“建立安全感”开始,安全感是建立依恋关系的基础,孩子向父母做出依恋行为,就是为了确保自己的安全,每当孩子感到不安全时,通过依恋行为向父母寻求帮助,可以重新获得安全感,并列举出孩子寻求安全感的表现。
接下来,赵博士重点向家长们介绍了依恋行为被忽视的后果,以及安全感缺失的后果,并介绍了安全感的重建的方法1.确保孩子身边有稳定的依恋对象 2.保持可预测性(家庭生活习惯和家长自身的可预测性)3.父母管教时提升安全感(稳定温和的管教和透明的管教并察觉和安抚孩子的情绪)4.提前做好变化和分离的应对准备(提前告知家庭重大变化和决策,为分离做好应对准备)5.避免不理孩子 6.审慎应对意外情况 7.修复安全感这些重建安全感的方法让家长们获益良多。
在谈到修复安全感的时候,赵博士给出了如下技巧:
1.识别孩子的内在需求
2.鼓励孩子真实表达
3.家长表达真实感受
最后赵博士也给家长们一些提升安全感技巧,并着重强调了母亲的安抚技巧。
1.和孩子共享积极情绪
2.安抚孩子的负面情绪
3.整理孩子的感受
精彩的讲座结束后,进入到互动答疑环节。赵博士针对家长们提出的代表性问题进行了专业而又亲切地解答。许多家长还在学校读书群中分享了学习感受和认真听课的过程。
南京市浦口区行知中学九1班陈金豪家长
首先,感谢学校组织的这次读书会活动,我也认真聆听了赵博士的讲座,内容非常精彩且受用。让我深刻体会到在孩子成长过程中,如何更深入的去了解孩子,特别是处于青春期的孩子。我和儿子之间相处的还算比较好,平时在学校里的点滴事情,都愿意与我分享,我也乐于倾听。下面向大家分享一个我家育儿案例吧!我的儿子从出生一直到小学阶段,平时的日常生活我管的比较多,学习上则是妈妈管的多一些,孩子也被她管的很好,非常听她的话,她管的比较严格,久而久之,孩子发生了一些变化。由原来的听她的话到开始怕她。到初中阶段,男孩子慢慢的进入了叛逆期,妈妈依然用小学时的方法来管他,一次,两次,我发现他逐渐有了小情绪,开始抵触妈妈。后来发展到和妈妈顶嘴,情绪化,咬牙切齿,关闭自己房间的门等等。我开始为这些事情犯起了愁,就去找应对的方法,主动找孩子聊天,告诉他,遇到任何事,给自己3分钟冷静时间,也许3分钟后,什么事情也没有发生。慢慢的我发现,进入初中的孩子,父母必须要改变原有的教育方式,要观察他的表情、眼神、姿体动作等。更多的是理解、观察和换位思考。今天听了赵博士的讲座,让我受益匪浅,在今后教育孩子方面,更多的是关心,是理解,从而为他营造一个舒适的成长环境。
赵博士共开设十次讲座来讲授本书,每半月一次直播,结合书籍和赵博士临床案例讲解相关知识理论,帮助家长优化养育理念,同时帮助家长掌握关键养育技能,密切亲子关系。
家长们都很期待第三讲活动的到来!